Le coaching sportif individuel est une excellente façon de travailler sur vos objectifs personnels de remise en forme. Vous bénéficierez d'un programme d'entraînement sur mesure qui prendra en compte votre niveau de forme physique actuel et vos objectifs personnels. Le coaching sportif individuel est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière sûre et efficace, tout en vous motivant à chaque étape du processus. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à perdre du poids ou à gagner en force, un coach sportif individuel peut vous aider à atteindre ces objectifs. Le programme à distance vous permet d'obtenir une programmation personnalisée de 4 semaines avec des exercices adaptés, expliqués pour une meilleure pratique. Où que vous soyez, vous pouvez profiter d'une programmation comprenant deux à trois séances/semaine à exécuter en toute autonomie.